8 načina da se riješite podočnjaka za svjetlije, dobro odmorene oči

Tamni prstenovi za oči zaista mogu učiniti da izgledate užasno - starije i potpuno umorne. Dakle, evo kako ih možete učinkovito pobijediti

Foto: Instagram / chillibeansthailand



Problemi poput tamnih podočnjaka i podbuhlih očnih vrećica pogađaju gotovo sve. Ovi dosadni problemi mogu biti uzrokovani raznim razlozima, a među njima je nedostatak sna. Ostali popularni razlozi uključuju stres, starenje, hormonalne promjene, dugotrajno plakanje, nezdravu prehranu, nasljednu (da, neka su istraživanja pokazala da se oteklina i mrak oka mogu naslijediti) i određene prakse u načinu života poput pušenja.

Bez obzira na razlog, postoji nekoliko metoda za ublažavanje podočnjaka i liječenje natečenih, umornih očiju. Neke je jednostavno ostvariti, dok su druge složenije. Iako neka rješenja mogu raditi za vas, druga možda ne - najbolji način da to saznate je pomoću nekih pokušaja i pogrešaka.

Imajući to na umu, pročitajte neke lijekove kako biste svoje izviđače ponovno učinili bistrima i veselima.

Rajčica

Post koji dijeli dom (@homepubs) 24. travnja 2018. u 06:17 PDT

Da, dobro ste pročitali. U stvari, mnoge će namirnice biti navedene u ovom članku, jer različita hrana ima različita svojstva koja mogu pomoći u liječenju podočnjaka. Rajčica ima sposobnost prirodno posvijetliti ton kože i učiniti je mekom i podatnom. Postoje dva načina za korištenje rajčice za liječenje podočnjaka: prvi uključuje miješanje jedne žličice soka od rajčice s pola žličice limunovog soka. Nježno nanesite ovu smjesu ispod očiju i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Isperite vodom i ponovite to dva puta dnevno. Druga metoda uključuje ispijanje čaše soka od rajčice pomiješane s nekoliko listova metvice, limunovog soka i soli. Pijte smjesu odmah nakon što je napravite svakodnevno.

Bademovo ulje

Post koji dijeli Oakwood Beard (@oakwoodbeardcare) 22. travnja 2018. u 03:52 PDT

Bademi su prepuni vitamina E i stoga je vrlo koristan za stvaranje nježne kože oko očiju ultra podatnom. I ovo je rješenje prilično jednostavno primijeniti: prije spavanja nanesite malo bademovog ulja na podočnjake i lagano umasirajte. Ostavite da djeluje preko noći, a sljedeće jutro isperite hladnom vodom. Ponavljajte ovaj postupak dok podočnjaci ne nestanu. Ako nemate pri ruci bademovo ulje, djelovat će i ulje vitamina E.

Vrećice hladnog čaja

kako sačuvati koru drveća

Post koji je podijelila madame clochette (@madameclochette) 22. travnja 2018. u 18:01 PDT

Čaj s kofeinom sadrži prirodne tanine, blagi diuretik za koji je poznato da smanjuje natečenost očiju i posvjetljuje podočnjake. Da biste koristili vrećice čaja, namočite dvije od njih (po mogućnosti kamilicu ili zeleni čaj) u toploj vodi, a zatim ih stavite u hladnjak na nekoliko minuta da se ohlade. Stavite po jednu vrećicu čaja na svako oko na pet minuta i vaše bi oči trebale odmah izgledati sjajnije. Redovito ponavljajte ovaj lijek da biste vidjeli istaknutije rezultate.

Krumpir

Post podijelio {Lume Brando} (@teresa_rebelo) 24. travnja 2018. u 05:16 PDT

Nismo se šalili kad smo rekli da će na ovom popisu biti puno prehrambenih proizvoda. Sirovi krumpir je prirodno sredstvo za izbjeljivanje koje može pomoći ublažiti podočnjake i riješiti se natečenosti. Naribajte malo sirovog krumpira da biste ekstrahirali sok. Namočite dvije vate u sok i stavite po jednu preko očiju - pobrinite se da vam je cijelo oko pokriveno, uključujući podočnjake i kapke. Ostavite da djeluje oko 10 do 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Za najbolje rezultate ponavljajte jednom ili dva puta dnevno nekoliko tjedana. Ako vam postupak ribanja predstavlja prevelike probleme, možete jednostavno koristiti debelo rezane kriške krumpira i staviti ih preko očiju.

Ružina vodica

mjehurićasta vrsta asimptotska runtime složenost

Post koji dijeli Minesblog (@minesblog_) 24. travnja 2018. u 04:03 PDT

Rosewater je nevjerojatno popularan sastojak ljepote u njezi kože, i to s pravom. Pomaže u pomlađivanju kože i djeluje umirujuće na umorne oči. Budući da ima i blaga adstrigentna svojstva, ružina voda djeluje i kao dobar tonik za kožu. Da biste koristili ružinu vodu, namočite dvije vate ili jastučiće u čistoj ružinoj vodi na nekoliko minuta. Stavite namočene pamučne kuglice ili jastučiće na zatvorene kapke, osiguravajući da pokrivaju cijelo područje oko očiju. Ostavite ih da djeluju oko 15 minuta, a zatim isperite vodom. Ponovite ovaj lijek dva puta dnevno nekoliko tjedana za najbolje rezultate.

Izbjegavajte sol i alkohol

Post koji je podijelio Food Truck Convoy (@foodtruckconvoy) 11. ožujka 2018. u 23:18 PDT

Dijeta igra veliku ulogu u našem izgledu - jeste li ikad čuli za staru izreku da ste ono što jedete? Da biste smanjili pojavu podočnjaka i natečenosti, pokušajte smanjiti unos soli i alkohola. Prekomjerni natrij uzrokuje zadržavanje vode, koja se također može pojaviti ispod očiju, što dovodi do očnih vrećica. U međuvremenu, alkohol djeluje kao diuretik u tijelu, pa ne samo da dehidrira, već i uzrokuje da vaše tijelo gubi elektrolite. To je loše, jer kada je tijelo dehidrirano, ono reagira zadržavanjem što više vode što rezultira natečenošću i vrećicama podočnjaka. Uz to, također pripazite da pijete dovoljno vode svakodnevno. Također je važno znati što biste trebali jesti za liječenje podočnjaka i natečenosti.

Hrana bogata vitaminom C posebno je korisna, jer vitamin C pomaže vašem tijelu u stvaranju kolagena, proteina koji održava vašu kožu zdravom, hidratiziranom i bez podočnjaka. Neke uobičajene namirnice bogate vitaminom C uključuju povrće poput brokule i kupusa, kao i voće poput bobičastog voća, naranče i manga.

Odmoriti

Post koji dijeli A A M I ​​N A H الحمد لله (@thepinkdip) 23. travnja 2018. u 23:55 PDT

Stres, nedostatak sna i zauzet životni stil glavni su razlozi za pojavu umornih, podbuhlih očiju i tamnih podočnjaka. Svi gore navedeni lijekovi neće funkcionirati ako vaše tijelo nije fizički i mentalno dobro odmoreno. Redovito vježbanje joge i / ili meditacije jedan je od uobičajenih načina da svoje tijelo oslobodite stresa i umirite um. Također, pokušajte ući u uobičajenu rutinu spavanja gdje svake noći spavate najmanje sedam do osam sati mirnog sna. Ne zaboravite izbjegavati alkohol nekoliko sati prije spavanja. Uz to, jedan savjet je spavanje na leđima s dodatnim jastukom - to vam može pomoći spriječiti da se tekućina preko noći okupi ispod očiju, što dovodi do natečenosti.

Budi nježan

Post koji je podijelio THE FIT FACE (@thefitface) 12. ožujka 2018. u 01:14 PDT

Postoji nekoliko stvari koje radimo svaki dan - najčešće nepromišljeno - što bi moglo biti razlog naših podočnjaka i natečenosti. Prvo, imajte na umu da budete posebno oprezni prilikom uklanjanja šminke s očiju - koža oko naših očiju izuzetno je nježna i osjetljiva, stoga izbjegavajte gruba povlačenja naprijed-natrag i usvojite nježne poteze u jednom smjeru. Ponekad podočnjake može uzrokovati i povećani pigment uslijed oštećenja od sunca ili ponovljenog trljanja. Da biste se pozabavili tim problemom, upotrijebite topikalna sredstva za osvjetljenje poput vitamina C, Kojijine kiseline i ekstrakta sladića. Pomažu smanjiti pigmentaciju kože s vremenom, osvjetljavajući podočnjake. Također, ne zaboravite svakodnevno nanositi kremu za sunčanje oko očiju i nosite kapu i sunčane naočale kako biste zasjenili oči ako ćete biti pod suncem.

Ovaj se članak prvi put pojavio u Žena .